10 причин выпить чашечку чая.
1. Если вам нужно сконцентрироваться: есть сорта чая, которые просто созданы для повышения концентрации и эффективного решения точечных задач.
2. Вы устали: в чае содержатся различные ароматические соединения. Вдыхая аромат чая, вы снимаете напряжение и усталость, освежая восприятие.
3. Вы хотите душевно поговорить с другом: сам процесс неспешного заваривания чая оказывает расслабляющее действие, вы и не заметите, как атмосфера уюта и доверия заполнит пространство.
4. Если вы хотите взбодриться: в чае содержится теин (кофеин, связанный с полифенолами), который улучшает питание мозга, стимулирует кровообращение и повышает тонус нервной системы.
5. У вас плохое настроение. Выпейте чашку-другую любимого чая и вы непременно почувствуете себя лучше.
6. Если вы простудились: красный чай отлично поддерживает организм в борьбе с простудой - согреет изнутри.
7. Если у вас проблемы с пищеварением, вы отравились или съели слишком много жирной пищи.
8. Вы давно хотели начать медитировать, но не можете усидеть на месте. Проведите чайную церемонию, заваривая чай внимательно, сосредоточьтесь на том, что вы делаете.
9. Вы ищите новых переживаний. Попробуйте необычный сорт чая или заварите чай по-новому. В конце-концов, проведите эксперимент: заварите чай в разных сосудах, или на разной воде и ощутите разницу.
10. Неожиданно собралась компания незнакомых или малознакомых людей? Совместная дегустация хорошего чая раскрепощает, превращая неловкую паузу в наслаждение вкусом.
Смотрите так же:
Комментарии 0 комментариев